{"id":26461,"date":"2022-04-12T23:00:32","date_gmt":"2022-04-12T21:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/sl.ambagn.staging.e-kaidi.net\/?p=26461"},"modified":"2022-04-12T23:00:32","modified_gmt":"2022-04-12T21:00:32","slug":"effets-du-jeune-sur-la-sante-les-conseils-avises-de-dr-ben-youssouf-keita-medecin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sl.ambagn.staging.e-kaidi.net\/?p=26461","title":{"rendered":"Effets du je\u00fbne sur la sant\u00e9\u00a0: les conseils avis\u00e9s de Dr Ben Youssouf Keita, m\u00e9decin"},"content":{"rendered":"
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Le je\u00fbne est une pratique qui consiste \u00e0 se priver de nourriture et de boisson pour une p\u00e9riode d\u00e9termin\u00e9e. Il existe plusieurs types de je\u00fbne. Le je\u00fbne partiel, le je\u00fbne intermittent, le je\u00fbne prolong\u00e9 ou encore le je\u00fbne total. Chacune de ces variantes poss\u00e8de ses propres sp\u00e9cificit\u00e9s, parfois dict\u00e9es par des r\u00e8gles strictes, soit par les courants de pens\u00e9e ou par la r\u00e9gion. Pour le dernier cas qui est le je\u00fbne spirituel ou religieux appel\u00e9 car\u00eame\u00a0 chez les chr\u00e9tiens (40 jours) et Ramadan chez les musulmans (30jours). C\u2019est la plus ancienne forme de je\u00fbne, faite \u00e0 l\u2019image du je\u00fbne de J\u00e9sus Christ et du proph\u00e8te Mohamet (PSL). Parlant sp\u00e9cialement du je\u00fbne religieux, est-il obligatoire de l\u2019observer? Surtout pour ceux qui sont malades. Pour r\u00e9pondre \u00e0 ces questions, notre r\u00e9daction est all\u00e9e \u00e0 la rencontre des m\u00e9decins pour plus d\u2019\u00e9claircissements. S\u2019il y en a, les effets n\u00e9gatifs et positifs du je\u00fbne sur la sant\u00e9.\u00a0<\/p>\n

\u00a0En tant que fervent croyant et pratiquant, Honorable\u00a0Dr Ben Youssouf Keita, sp\u00e9cialiste en chirurgie digestive, professeur en m\u00e9decine\u00a0 et ancien pr\u00e9sident de la commission sant\u00e9 de l\u2019assembl\u00e9e nationale dira d\u2019abord, que ce qu\u2019il faut savoir, le je\u00fbne est une p\u00e9nitence.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Et qui parle de p\u00e9nitence parle de sacrifice de soi, d\u2019endurance. Donc ce n\u2019est pas une p\u00a0\u00bb, a-t-il \u00a0indiqu\u00e9.\u00a0<\/p>\n

Parlant des effets du je\u00fbne sur la sant\u00e9 des hommes, partag\u00e9s entre ces croyances, sa foi en Dieu et\u00a0son serment d\u2019Hippocrate vis-\u00e0-vis des malades, l\u2019ancien pr\u00e9sident de la commission sant\u00e9 \u00e0 l\u2019assembl\u00e9e nationale a laiss\u00e9 entendre qu\u2019en g\u00e9n\u00e9ral, le je\u00fbne a\u00a0 des effets sur l\u2019organisme. Cependant, pour ceux qui n\u2019ont aucune maladie incurable, il les appelle \u00e0 observer le je\u00fbne puisqu\u2019il estime que ces derniers peuvent compenser apr\u00e8s la rupture du je\u00fbne.<\/p>\n

\u00ab\u00a0L\u2019organisme humain a besoin de kilocalories, un adulte a besoin de 1600 jusqu\u2019\u00e0 3000 voire m\u00eame 4000 kilocalories par jour. Et cela signifie que pour avoir 1600 kilocalories, il faut consommer du sucre, des prot\u00e9ines, de la graisse et des vitamines sans oublier les sels min\u00e9raux .Et vous devriez boire 1 jusqu\u2019\u00e0 2 litres d\u2019eau par jour pour que vous puissiez lib\u00e9rer un \u00e0 un litre et demi d\u2019urine par jour pour qu\u2019on dise que vos reins fonctionnent normalement. Parce que si les reins ne fonctionnent pas normalement, vous allez vers une insuffisance r\u00e9nale. Donc il faut comprendre que l\u2019organisme a besoin de ces apports en 24heures, c\u2019est ce qui veut dire du matin jusqu\u2019au coucher vous avez besoin de manger. Alors si vous restez sans manger, ce qu\u2019on appelle le je\u00fbne, la p\u00e9nitence, il y a des risques.\u00a0 Vous pouvez \u00eatre d\u00e9shydrat\u00e9s, si vous ne buvez pas et si vous faites des exercices, si vous fournissez de l\u2019\u00e9nergie, vous utilisez vos kilocalories alors qu\u2019avec le je\u00fbne, il n\u2019est pas permis de boire. Du matin jusqu\u2019au soir, vous ne prenez pas de prot\u00e9ines, vous ne prenez pas de lipides, vous ne prenez pas de glucides, votre organisme va \u00eatre faible. C\u2019est pourquoi, si vous avez l\u2019habitude de travailler du matin\u00a0 jusqu\u2019\u00e0 18heures, avec le je\u00fbne \u00e0 partir de 14 heures vous ne serez plus lucides, vous \u00eates fatigu\u00e9s, vous \u00eates somnolents, votre effort physique diminue. L\u00e0, c\u2019est l\u2019effet du je\u00fbne. Mais \u00e0 pr\u00e9ciser, pour ceux qui ne sont pas malades c\u2019est \u00e0 dire ceux qui n\u2019ont pas de maladies incurables telles que le diab\u00e8te, l\u2019hypertension, le cancer, la diarrh\u00e9e s\u00e9v\u00e8re, les femmes en \u00e9tat de famille (grossesse), ils peuvent observer le je\u00fbne tout en respectant le r\u00e9gime nutritionnel, celui d\u2019avoir les 1600 kilocalories par jour. Evidemment quand vous allez rompre le je\u00fbne le soir, vous pouvez compenser, donc dans ce cas.\u00a0\u00bb, a-t-il indiqu\u00e9.\u00a0<\/p>\n

S\u2019il y a des personnes ou encore des m\u00e9decins qui estiment que le je\u00fbne peut \u00eatre une th\u00e9rapie pour la sant\u00e9, quant \u00e0 Dr Ben Youssouf Keita, il dira que le je\u00fbne n\u2019est pas une prescription m\u00e9dicale. Pour lui, les personnes qui doivent je\u00fbner ce sont des personnes saines d\u2019esprit, des corps qui ne souffrent pas de maladies s\u00e9rieuses.<\/p>\n

\u00ab\u00a0En r\u00e9alit\u00e9, il faut savoir que le je\u00fbne n\u2019est pas une prescription m\u00e9dicale, c\u2019est un sacrifice, c\u2019est un don de soi, c\u2019est se rapprocher de Dieu, c\u2019est purement spirituel et religieux, mais \u00e7a n\u2019a absolument rien \u00e0 voir m\u00e9dicalement. Les m\u00e9decins qui disent que pour l\u2019hypertension, le diab\u00e8te, on peut recommander le je\u00fbne, il faudrait qu\u2019ils le d\u00e9montrent. Ce n\u2019est pas le je\u00fbne qui va faire que vous allez gu\u00e9rir de l\u2019hypertension. Non, l\u2019hypertension, \u00e7a c\u2019est un sympt\u00f4me, c\u2019est soit une augmentation du volume sanguin ou une augmentation de la r\u00e9sistance vasculaire c\u2019est l\u2019un des deux facteurs ou les deux facteurs combin\u00e9s qui donnent l\u2019hypertension. Ce n\u2019est pas parce que vous avez je\u00fbn\u00e9 que votre r\u00e9sistance vasculaire va diminuer. Donc, il faut tout simplement observer le r\u00e9gime hyposod\u00e9 ( sans sel) parce que quand vous mangez beaucoup de sel, vous aller boire beaucoup d\u2019eau et votre volume sanguin va augmenter. Peut-\u00eatre le m\u00e9decin\u00a0 le dit parce qu\u2019il pense que le fait de rester le matin\u00a0 jusqu\u2019au soir sans boire l\u2019eau, \u00e7a peut faire effectivement que le volume sanguin diminue. Mais si la r\u00e9sistance vasculaire est l\u00e0, \u00e7a ne soigne pas la tension. C\u2019est une maladie qu\u2019on entretient, lorsque vous \u00eates d\u00e9clar\u00e9s hypertendus, ou diab\u00e9tiques, vous l\u2019\u00eates \u00e0 vie. Vous imaginez, le diab\u00e9tique doit manger \u00e0 des heures bien d\u00e9finies, il faut au moins 3 fois par jour, par exemple le petit matin\u00a0 \u00e0 7 heures ou 8 heures, le d\u00e9jeuner entre 13 heures et 14, le d\u00eener entre 19 heures et 20heures. Alors, je ne vois pas donc le diab\u00e9tique auquel on peut recommander de ne pas manger du matin jusqu\u2019au soir. Le je\u00fbne n\u2019est pas recommand\u00e9 chez les diab\u00e9tiques confirm\u00e9s.\u00a0 Parce qu\u2019ils doivent prendre leurs m\u00e9dicaments et leur manger \u00e0 des heures bien pr\u00e9cises. Les personnes ayant des maladies s\u00e9v\u00e8res aussi, telles que l\u2019ulc\u00e8re, le gastrique, le cancer ou encore les femmes en \u00e9tat de famille avanc\u00e9e ou pas. On ne peut pas imposer \u00e0 ces personnes le je\u00fbne.\u00a0 Donc moi je recommande le je\u00fbne \u00e0 ceux qui n\u2019ont aucune maladie et ceux qui ont des maladies qui ne sont pas incurables. Et les confr\u00e8res, s\u2019il y en a qui recommandent le je\u00fbne pour traiter ou faire un r\u00e9gime, je veux \u00eatre en confrontation avec eux pour qu\u2019ils me convainquent moi-m\u00eame de cette th\u00e9orie. Moi je ne suis pas une adepte de cette th\u00e9orie.\u00a0\u00bb, a dit Honorable Ben Youssouf Keita.\u00a0<\/p>\n

Cependant, \u00e0 ces personnes malades puisqu\u2019elles ne peuvent pas observer le je\u00fbne, il leur recommande \u00e0 chaque rupture,\u00a0 de faire don de repas \u00e0 des personnes qui observent le je\u00fbne, si les moyens le leur permettent.<\/p>\n

En ce mois de car\u00eame et de ramadan, notre r\u00e9daction souhaite bon ramadan aux fid\u00e8les musulmans et aux fid\u00e8les chr\u00e9tiens, bon car\u00eame.<\/p>\n

Christine Finda Kamano\u00a0<\/strong><\/p>\n

622716906<\/strong><\/p>\n

L\u2019article Effets du je\u00fbne sur la sant\u00e9\u00a0: les conseils avis\u00e9s de Dr Ben Youssouf Keita, m\u00e9decin<\/a> est apparu en premier sur Mediaguinee.org<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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